الرئيسية / منوعات / 10 نصائح لتكوني امرأة قوية مستقلة (strong independent woman)

10 نصائح لتكوني امرأة قوية مستقلة (strong independent woman)

 #الـقـلـم_الـحـر : عرض وتقديم / ماريان سليمان

————————————–

هذا المصطلح (سترونج اندبندانت ومان (strong independent woman) انتشر اخيرا بين الفتيات الجامعيات من سن العشرين الى الثلاثين فى المجتمع المصرى . ولكن كثيرات يعتبرونه براق ومشرق وفى نفس الوقت يجدون تطبيقه صعب , وأخريات يعتقدن إنهن يمارسوه ويعيشوا الاستقلالية فى حين إنهن بعيدات كل البعد عن المعنى الحقيقى لاستقلالية المرأة وسأشرح لكم بشئ من التفصيل كيف تصبحين امرأة مستقلة

فكونك امرأة مستقلة هذا يعنى قدرتك على صنع قراراتك التى تحقق لك الشعور بالراحة والرضا , هو الشعور بالثقة بالنفس دون انتظار ثناء الناس عليك … والاستقلال يجب ان يشمل الاستقلال المادى والعاطفى  ( الذى لا يعنى انك تمنعين العلاقات مع الاشخاص او تبتعدين عن الاشخاص الذين لا يروقون لك  بل يعنى اقامة علاقات صحية  وتحديد موقع كل شخص فى حياتك وايضا تقبل اخطائك ومحاولة الوقوف مرة اخرى من جديد

كونك خجوله وغير مرنة وسهلة الكسر فهذا سيقف حائل بينك وبين الاستقلالية

سأقدم لك 10 نصائح لتصبحى امرأة مستقلة قوية

  • ضعى مصلحتك اولا

فالمرأة المضحية هى نموذج سئ  لانها تقتل  انسانيتها بالتدريج وتتلاشى هويتها حتى تصبح ظل للاخرين وتبقى تعيسة وبالتالى تكون سبب تعاسة لمن حولها فيما بعد .وهذا هو النموذج الذى يصدره لنا المجتمع الشرقى الذكورى الذى نعيش فيه ان المرأة يجب ان تضحى من اجل زوجها واولادها حتى بالتدريج تصبح تضحيتها واجب عليها دون ان يشعر بها احد … ولكنى ساصدمك واقول لك انك لن تستطيعى اسعاد من حولك دون ان تستطيعى ان تكونى سعيدة

فعندما تلاحظى انك تحتاجى لشئ بشده فلا تبخلى على نفسك بهذا الشئ  فاذهبى للسينما وتنزهى بالخارج وتأملى فى الطبيعة واشترى الشيكولاتة والعبى بالمراجيح وعندما تتعرفى على نفسك اكثر وتعرفى ما يسعدك وتعرفى احتياجاتك فى النهاية ستستطيعى  تكوين علاقه  عاطفية صحية  مع شريكك فكونى انت دون تمثيل لارضاء المجتمع فمن يراك جميلة فاهلا به ومن لا يراك فمع السلامة

  • لا تقارنى نفسك بامرأة اخرى

فالغيرة والبحث عن الكمال من طبيعة المرأة واصبحت الميديا الحديثة من قنوات تليفزيونية يظهروا الافراد يتنقلون بين المطاعم وحمامات السباحة بينما تشعر المرأة  انها تتمنى هذة الحياة وتبدء فى تحميل زوجها او والدها متطالباتها .. وليست فقط الاعلانات بل اصبحت صفحات الفيس بوك مجالا للتباهى  ولا تدرك المراة ان وراء كل صورة جميله على الفيس الف صورة سيئة داخل البيوت  . وتدخل دائرة المقارنة بالاخريات والمطالبة  وبالتالى ستنصرف عن هدفها وحياتها  وتظل عالقة بين صفحات الفيس واعلانات التليفزيون

  • قومى بتحديد اولاوياتك

تاكدى انك غير معتمدة على شخص واحد . فبجانبك اهتمامك  بزوجك واولادك  احرصى ان يكون  لك نجاحات فى عملك  وفى الرياضة التى تمارسينها  ونجاحاتك فى علاقاتك مع صديقاتك

  • دافعى عن نفسك

اذا شعر من حولك بضعفك او خجلك فسيبدأوا فى السطو على حقوقك .. فتعلمى ان تقولى لا وان تضعى حدود  فمثلا اذا ارادت احدى صديقاتك استعارة سيارتك وهذا يضايقك تعلمى ان تقولى لها لا , اذا ارادت حماتك التدخل فى حياتك الشخصية تعلمى ان تقولى لها لا .. طالبى بحقك واعلمى انه لا يضيع حق ورائه مطالب ولا تخافى من قول لا

  • آمني بنفسك

عندما تفتقدى الثقة بنفسك وتاخذى دور الضحية المضطهدة المظلومة  ستسمحى للاخرين بالقفز على احلامك بينما  ان امنت بنفسك ووضعت خطة للوصول لاحلامك ستحققى ما تريدينه ” فمن اراد شيئا بقوة سيستطيع الوصول اليه”

  • ان جرحك احد نفسيا فاخبريه ولا تخفى مشاعرك

عندما تتجاهل المرأة الاساءة او تبتلعها فهى تترك جرح فى مشاعرها وبمرور الوقت وتكرار الاساءة تنفجر المرأة ويذهل الطرف الاخر من هذا الغضب لانه لم يعلم من الاساس مدى الجرح الذى تركه فيكى .. فاحرصى ان تخبرى من اساء اليك كم ان هذا الفعل اذاك نفسيا

  • حسنى امكانياتك

اذهبى للجيم لخفض وزنك وخذى كورسات  نمى مواهبك  وواكبى العصر وتابعى التكنولوجيا ” فكل منا موهوب بطريقته”

  • العمل والاستقلال المادى

اعتبر ان الاستقلال المادى الناتج عن العمل من اهم النقاط التى تجعل المرأة قوية .. فرأيت سيدات معهم اموال ربما من ورث وربما منحها اليهم ازواجهم ولكن ليس عندهم اى استقلالية دائما يمسكوا فى ذيل جلابية من حولهم

  • لا تعتمدى على احد غير نفسك

فكثيرات يعملن ويحصلن على نقود ولكنهن غير مستقلات لانهم معتمدين على امهاتهم فى الرعاية باولادهم وهذا يعتبر قمة الاعتمادية..

  • حولى فشلك الى نجاح

كثيرا منا عندما تواجهه ازمة يحبط ويكتئب ويبكى على حظه العاثر ولكن هناك غيره من يعتبر ازمته كانها حجر تعثر به وسقط ويعود ليقوم مره اخرى بطريقة اخرى وهناك نوع بسيط من الناس من يستطيع ان يكسب من خسائرة وهؤلاء نسبتهم قليلة وهم من يضحكون فى الاول على الخسارة  ويستطيعوا تحويلها الى مكسب ويكون لديهم الوعى عندما يغلق باب امامهم يبتكروا البدائل ليفتحوا بيبان غيره توصلهم الى هدفهم. فكونى عنيده

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

%d مدونون معجبون بهذه: